Ήξερες ότι σχεδόν το 40% των παιδιών ηλικίας 2-14 ετών έχουν αυξημένο βάρος για το ύψος και την ηλικία τους, γεγονός που επηρεάζει σημαντικούς δείκτες υγείας;
Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας είναι το πρώτο πρόγραμμα που υλοποιείται σε όλη την Ελληνική επικράτεια και παρέχει δωρεάν συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με παχυσαρκία. Το Πρόγραμμα υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF και τη συμμετοχή ακαδημαϊκών όλων των ειδικοτήτων. Ως επιστημονικοί συνεργάτες του Ερευνητικού κέντρου του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με τίτλο «Ευρωπαϊκό Κέντρο για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας», θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για το συγκεκριμένο πρόγραμμα στο οποίο μπορεί να ενταχθεί κάθε παιδί από οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας.
Τι είναι η υπηρεσία Διατροφικής Συμβουλευτικής με Διαιτολόγο της Εθνικής Δράσης για την Παιδική Παχυσαρκία;
Η υπηρεσία απευθύνεται στα παιδιά και τις οικογένειές τους και πιο συγκεκριμένα παρέχονται:
– 12 διαδικτυακές συνεδρίες – διάρκειας 30-60′ με εξειδικευμένο Διαιτολόγο
– Διατροφολόγο
Με την παρουσία της οικογένειας (τουλάχιστον ενός κηδεμόνα – ενήλικα) να είναι απαραίτητη για τη διεξαγωγή της συνεδρίας. Το πρόγραμμα εστιάζει στην εξατομικευμένη και πιο εντατική παρακολούθηση των παιδιών και την αλλαγή συνηθειών για όλη την οικογένεια.
Ποιος μπορεί να συμμετέχει στο πρόγραμμα;
Η υπηρεσία αφορά παιδιά και εφήβους ηλικίας 2-17 ετών με παχυσαρκία. Η μόνη προϋπόθεση είναι τα παιδιά να έχουν λάβει παραπομπή από παιδίατρο ή ιατρό άλλης ειδικότητας που παρακολουθεί και παιδιά. Στο τέλος της παρέμβασης προβλέπεται επανεκτίμηση του παιδιού από τον θεράποντα ιατρό του.
Τι περιλαμβάνουν οι συνεδρίες τηλεσυμβουλευτικής;
Οι συνεδρίες έχουν κατά βάση εκπαιδευτικό και συμβουλευτικό χαρακτήρα και παρέχονται:
✓ Κατευθυντήριες οδηγίες σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα για την διατροφή παιδιών και εφήβων
✓ Τεχνικές, εργαλεία, πρακτικοί τρόποι διαχείρισης καθημερινών εμποδίων σχετικά με την αλλαγή διατροφικών συνηθειών, τη σωματική δραστηριότητα και τις συμπεριφορές υγείας. Οι βασικές θεματικές ενότητες των συνεδριών αφορούν ενδεικτικά τα εξής:
- • τον προγραμματισμό των γευμάτων
- • τη μείωση γλυκών και αλμυρών σνακ χαμηλής θρεπτικής αξίας
- • το ενδεδειγμένο μέγεθος μερίδας
- • τη μείωση της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού (fast food)
- • την αντικατάσταση των αναψυκτικών
- • την αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και νερού
- • συμβουλές για ορθές πρακτικές προετοιμασίας γευμάτων
- • νέες ιδέες για πιο υγιεινά γεύματα και σνακ
- • την αλλαγή γονεϊκών προτύπων
- • την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας
- • τη μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής
Με το πέρας της συνεδρίας, η οικογένεια λαμβάνει ηλεκτρονικά το υλικό που αφορά όσα συζητήθηκαν στη συνάντηση με το Διαιτολόγο.
Υπάρχει έως τώρα αποτέλεσμα για τα παιδιά που συμμετέχουν;
Οι οικογένειες που παρακολουθούνται από την υπηρεσία λαμβάνουν εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη και καθοδήγηση με βάση το πρωτόκολλο που έχει δημιουργηθεί από επιστημονική ομάδα διαφορετικών ειδικοτήτων και βασίζεται σε διεθνώς τεκμηριωμένα δεδομένα και πρακτικές. Τα πρώτα δεδομένα είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά καθώς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα – σε μόλις 3 μήνες συνεδριών (6 συνεδρίες για κάθε οικογένεια):
➔ υπήρξε μείωση του βάρους σχεδόν στο 90% (88%) των παιδιών
➔ παρατηρήθηκε βελτίωση (60-70%) σε βασικές συμπεριφορές που συμβάλλουν στην εμφάνιση παχυσαρκίας (π.χ. κατανάλωση μικρότερης ποσότητας υπερεπεξεργασμένων προϊόντων όπως γλυκά και αλμυρά σνακ, αναψυκτικά και ροφήματα με ζάχαρη, πιο ισορροπημένες μερίδες γευμάτων, κ.λπ.)
➔ υπάρχει ιδιαιτέρως θετική ανταπόκριση από τους γονείς και τις οικογένειες για τα αποτελέσματα της προσπάθειας και συγκεκριμένα για: την απενοχοποίηση των τροφών, τη βελτίωση της σχέσης των παιδιών με το φαγητό, την αλλαγή στάσης απέναντι στο στίγμα του βάρους.
Πώς μπορείτε να λάβει μια οικογένεια συμμετοχή στο πρόγραμμα;
Σε συνάντηση που θα κάνει ο/η παιδίατρος με το παιδί με την παρουσία τουλάχιστον ενός γονέα/κηδεμόνα, ο παιδίατρος θα εκτιμήσει αν χρειάζεται να σας παραπέμψει στην υπηρεσία. Έπειτα, θα συμπληρώσει τη σχετική φόρμα παραπομπής. Η οικογένεια:
1. διαβάζει και υπογράφει το έντυπο συναίνεσης
2. στέλνει το έντυπο συναίνεσης και το παραπεμπτικό του ιατρού στην ηλεκτρονική διεύθυνση: infoeco@hua.gr
3. καλεί στο Κέντρο για προγραμματισμό του ραντεβού του παιδιού με Διαιτολόγο: 210 9549470.
Για περισσότερες πληροφορίες και διευθέτηση ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Γραφείο Ενημέρωσης του Ευρωπαϊκού Κέντρου για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας.
Το ωράριο λειτουργίας είναι το εξής: Δευτέρα έως Παρασκευή (εκτός επίσημων αργιών) 9:00 έως 21:00 & Σάββατο 10:00 με 16:00.
Το τηλέφωνο του γραφείου είναι: 210 95 49 470.
Για οποιαδήποτε βοήθεια ή διευκρίνιση χρειαστείτε, θα χαρεί να σας βοηθήσει και η δική μας ομάδα για να γίνει πιο εύκολα η παραπομπή σας στο Ευρωπαϊκό κέντρο της Εθνικής Δράσης.
Στοιχεία επικοινωνίας Κλινικού Διαιτολογικού κέντρου Be.Live.Eat:
– τηλ. 2106996559
– email: info@beliveeat.gr